Swim

수영 호흡 어렵다

노도텔레파시 2025. 9. 12. 21:51

수영을 배운지 4개월 차

 

기초반에서 초급반으로 넘어간 뒤

 

자유형을 줄기차게 하고 있으나

 

항상 자유형 호흡(옆으로 하는)이 되지 않는다

 

몸이 둔해서 인지 모르나

 

킥판을 잡고 할 때는 사이드킥 호흡이 비슷하게 되나

 

킥판 없을 때는 몸이 더 많이 가라앉는다

 

호흡을 하려고 롤링을 해도 머리가 물속에 가라앉아있고

 

덜 뜨면서

 

무호흡 자유형을 계속 하게 된다

 

어렵다 수영

 

어렵다 호흡

 

시간이 더 필요할 듯 하다

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